胃疼怎么办简单的方法?

  由于饮食、精神等因素，很多人会出现胃痛的情况，疼痛无法忍耐，又没有条件当时就服用止疼药的时候，很多人都希望能通过简单的方式来缓解胃痛。下面阜阳兆岐肛肠医院（原阜阳中西医肛肠医院）胃肠医生就为大家介绍一些简单缓解胃痛的小方法。

  缓解胃痛小妙招：

  精神战胜法：胃痛时，自行调节，慢慢调整呼吸慢慢吸气知道把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，这样反复10到20分钟左右，疼痛就会减轻或停止了。

  放松腹部：胃疼的时候如果带有皮带最好解开，这样可以放松我们的腹部，保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点缓解疼痛。经常胃痛者尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。

  吃点东西：有时候胃痛可能是饥饿引起的，适当的吃一些东西可以缓解胃疼。但是要吃软点的食物，比如面包、饼干等是很管用的，不要喝牛奶，不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌，以备不时之需。

  给点温暖：一般胃寒的人是比较容易胃痛的，所以平时我们要注意胃部的保暖，少穿露脐装，胃寒发作时疼痛需要喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，它的效果是比较明显的。

  胃肠医生提醒：胃疼是胃给我们的信号，代表它受到损伤了，不健康了，所以要记得保护好我们的胃部，避免胃病的发生。如果我们已经患上胃病的话，那么就更加的需呀注意保护好我们的胃部，同时还要积极的检查治疗。

  胃肠镜检查，莫因恐惧而抗拒!

  电子胃镜不仅为临床提供明确的影像佐证，同时也可以对病变进行微创治疗。电子胃镜是融诊断与治疗为一体的先进设备，对胃肠道息肉、早期恶性肿瘤，可在内镜下直接切除，彻底根治，免除开刀手术之痛苦。同时也为患者节省大笔医疗费用。

  技术优势：1、高清晰度、高分辨率。2、无痛苦、无不适感。3、检查无死角、无损伤高诊断率。4、无创伤、无出血。5、诊断明确。6、安全性高。

  温馨提示：

  电子胃肠镜是检查消化道疾病的金标准，很多人对胃肠镜的印象停留在过去淘汰的老式胃肠镜，对胃肠镜检查有一定的恐惧和排斥。其实不然，现如今，随着技术的发展，胃镜的更新换代，完全可以使受检者在舒适的状态下轻松完成检查。

  在此，阜阳兆岐肛肠医院胃肠医生呼吁，有需要做胃肠镜指针的患者，一定要正视检查，对自身病情做到早检查、早发现、早治疗!不可因恐惧检查而放弃检查。