经常出现便秘是怎么回事？

  经常出现便秘是怎么回事?阜阳兆岐肛肠医院(原阜阳中西医肛肠医院)医生介绍说，便秘的发病率是很高，尤其是女性和老年人，且多数是饮食不良引起的。但是，生活中也有人饮食正常患上便秘的，可见，出现便秘，是多种原因造成的。

  医生介绍诱发便秘的原因：

  一、身体缺水：

  如果水分损失大，喝水又不足，就可能造成大便干燥，容易便秘。

  二、吃太少：

  如果在你节食减肥期间产生便秘困扰，那「吃太少」是最可能的原因。一旦肠道内的食物量少到一定的程度，就没有足够的食物来刺激肠胃蠕动，自然也失去了正常的排泄功能，同时，因为没有肠道微生物，所以也无法成功发酵出大便。

  三、体能太差：

  体能太差的人，多半肌肉很少，消化吸收能力弱，内脏功能低下，肠道蠕动能力不足。>>>便秘有什么常见的危害?

  四、纤维太少：

  明明没有节食，可还是便秘?大概是因为你：膳食纤维远远不达标。要知道，大肠主要是靠纤维吸水来填充体积的。如果膳食纤维长期过少，大肠蠕动就严重不足，不仅排便速度慢，而且大大增加肠癌的风险。

  五、你可能是病了：

  有些人便秘和腹泻交替出现，甚至同时出现;排便时总是腹痛难忍，或者出血，这些已经属于病态，需要去医院诊疗。比如看看结肠和直肠是否有炎症，是否有肠易激综合征，是否有大肠息肉等等。

  六、身体不好和焦虑：

  肠道问题可不仅仅和吃有关，它是整个身体健康状况的一部分。如果睡眠不足，过度操劳，情绪焦躁，交感神经长期兴奋，抑制了胃肠道的蠕动，也容易引起便秘。

  便秘素有“百病只源”的说法，如果长期得不到有效的治疗，毒素会在肠道堆积，进入血液，给人体带来巨大的危害，如果是高血压、心脑血管疾病患者有便秘情况，排便时过于用力还会有猝死的风险。因此，出现便秘情况，我们建议您最好到医院进行科学的治疗。

  阜阳兆岐肛肠医院是国家重点肛肠专科，专治治疗各类疑难肛肠病，医院治疗便秘有多种方式，针对不同原因导致的便秘采取不同的治疗方式，对症治疗，绿色安全，无依赖性，效果好!咨询电话：0558-2589120。