便秘堵在肛门应急方法?

  便秘是一种让人极其痛苦的一件事，那种大便堵在肛门口，坠胀的感觉让人非常的难受，那么有没有便秘大便堵在肛门口的应急方法呢?下面，阜阳兆岐肛肠医院便秘科杨主任就来介绍一下。

  便秘堵在肛门应急方法

  第一，可以采用灌肠，最快速最有效;第二，可以口服酚酞片;第三，采用开塞露来刺激排便;第四，手指套上塑胶手套，可以先用手指扣一下，前边是干的，后边就会变稀了。

  便秘科杨主任提醒大家：以上几种方式只能应急，但并不能彻底的解决便秘，下次排便的时候还是会出现大便堵在肛门口的情况。长期便秘对于患者的身体健康危害非常的大，便秘还有“马桶杀手”这个称呼，不少名人都因为便秘，用力排便导致猝死的情况，尤其是中老年人朋友，便秘一定要及时的治疗。

  阜阳兆岐肛肠医院便秘科专业治疗各类便秘，针对便秘医院的治疗方案有，生物反馈治疗、大肠水疗、中药灌肠、中药内服、穴位埋线等等，医生会根据患者便秘的严重情况合理的制定治疗方案。

  要缩短如厕时间，应该注意以下几点:

  一是要养成每日定时排便的习惯

  健康人直肠内通常没有粪便，随晨起起床引起的直立反射，早餐引起的胃、结肠反射，结肠可产生强烈的"集团蠕动"，将粪便推入直肠，直肠内粪便蓄积到一定量，便产生便意。

  二是要预防便秘

  防止大便秘结应注意合理调配饮食，既可以增加食欲，纠正便秘改善胃肠功能，也可以养成定时排便的习惯。日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食，少含辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末、姜等。

  三是要注意日常保健

  学会心情适时放松，然后要要保持肛门清洁，每晚睡前温水坐浴一次。睡眠时宜采取右侧卧位，促进局部血液循环。从事久坐、久立、久蹲职业的人要经常变换体位，适当地增加活动量。此外，多做提肛运动。

  四痔疮容易盯上如厕吸烟者

  很多男性大便的时间是由香烟燃烧的时间所决定的，而一根烟从点燃到灭掉最少需要5-10分钟的时间，这样就延长了如厕时间，造成下蹲和排便时间延长，就容易造成肛门直肠内淤血和痔静脉回流不畅。正常的排便时间以不超过5分钟为宜。

  温馨提示：阜阳兆岐肛肠医院是国家临床重点专科建设单位，医保/城市居民医保/新农合定点医院，医院建院十余年来专注于各类疑难肛肠病的诊疗，咨询预约电话：0558-2589120。